FOOD CHOICES – Breakfast / Smoothiebowl

 

 

Für den Shake:

  • 1 Tasse Blaubeeren
  • 1 Tasse Erdbeeren
  • 2 Bananen
  • Halbe Tasse Wasser

 Toppings:

  • selfmade Granola
  • Gebackene Äpfel mit Zimt
  • Chiasamen

Für eine Smoothiebowl gibt es kein festes Rezept, du kannst in dein Shaker eigentlich alles reinwerfen, was du an Obst magst.

Genauso wie bei den Toppings steht dir alles frei! Ich hab mir davor den Tag selbstgemachtes Granola zubereitet und Äpfel mit Zimt für zirka eine halbe Stunde im Backofen gelassen. Bis sie schön weich sind.

Also das Rezept gerne mal frei nach Schnauze ausprobieren, es sind keine Grenzen gesetzt!

Ich selber suche auch immer nach Inspiration, also falls du mir was empfehlen kannst, gerne kommentieren!

Hab einen schönen Tag!

-Ellen

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